大约30%的美国年轻人有超过1千美元的信用卡债务。他们可以采取什么措施？

数以百万计的美国人被信用卡债务所困扰，而年轻一代正受到其严重打击。最近的一项研究发现，近30%的千禧一代和Z世代至少有1000美元的信用卡债务。如果你处于这种情况，必须学会如何快速摆脱债务，因为你携带余额的时间越长，就越难让你的财务状况回到正轨。

1.弄清楚你所欠的东西

摆脱债务的第一个步骤是了解你所欠的东西。首先，列出你所有的卡，并列出所欠的债务总额、利率和年费。

2.决定你将使用哪种债务方法

两个流行的偿还产生利息的债务的策略是债务雪球法和债务雪崩法。这两种方法都能帮助你摆脱信用卡债务，但在研究如何开始债务雪球或债务雪崩之前，你必须了解每种方法与你的自然动机的不同。

雪球法将你的债务按欠款金额的顺序排列，重点是先打掉最小的债务。

雪崩法按利率排列你的债务，重点是先还清利息最高的债务。雪崩法更有利于减少你的总债务和利息，但只适用于那些能够保持耐心，等待长期偿付而不偏离方向或失去动力的人。

3.研究负担得起的债务整合方案

如果你找不到快速还清债务的方法，考虑研究负担得起的债务整合方案。债务整合可以帮助将多个较小的债务合并成一个较大的贷款，你可以在一段时间内还清。这是一个很好的选择，对于那些挣扎着付款并需要一些帮助来摆脱债务的人来说。

4.利用收入驱动的还款计划

收入驱动的还款计划是摆脱信用卡债务的最佳途径之一。这些计划允许你根据你的收入和调整后的月付款来偿还贷款。

5.认真审视你的消费习惯

一旦你走上了无债一身轻的正确道路，你就需要一个计划来保持现在和一旦你的信用卡被全额支付时的状态。改变你的消费习惯可能具有挑战性，因为它往往涉及改变我们的生活方式。但为了摆脱债务，过上不用担心钱的生活，这是值得的。

6.考虑使用个人财务顾问或信贷顾问

不是所有人都能独自解决财务问题，这就是为什么考虑使用个人财务顾问或信贷顾问很重要。 许多信用咨询服务是低成本的，甚至是免费的，这取决于你的收入水平。顾问可以帮助你制定一个摆脱债务的计划，引导信用卡流程等等。

底线

你可以采取很多步骤来快速摆脱债务，但首先要决定需要采取行动。好消息是，现在开始你的无债之旅永远不会太晚，所以不要认为你的情况是永久的或严峻的。只要稍加努力，你就能取得进展，最终实现你的目标。