清除永久性义齿残渣的 5 个步骤

在使用透明牙齿矫正器进行治疗后，永久保持器提供了便利，与可摘保持器相比，有些患者可能更喜欢永久保持器。永久保持器在后台工作，无需过多关注即可保持牙齿整齐。

不过，永久保持器的一个缺点是容易积聚牙菌斑和碎屑。即使是正常的刷牙程序，也不一定能清除金属保持器金属丝周围增生的垃圾。学习如何清洁保持器是口腔保健日常工作的关键一步。以下是如何清除永久保持器上讨厌的碎屑的指南。

1) 从基础开始

首先收集您需要的工具。这些工具包括软毛牙刷、牙线，必要时还包括牙间刷或水冲牙器。有备无患，将所有工具集中在一处，会让清洁工作变得更轻松、更简便。

收拾好个人装备后，漱口。这看起来似乎没有必要，因为在清洁过程中您会多次漱口。但想想这就像洗脏盘子一样。当然，洗碗机可以洗干净大部分盘子--但如果你在把盘子放进洗碗机之前先漱口，效果会更好。

2) 刷牙

现在，该刷牙了。以最佳方式刷牙极为重要。刷牙至少两分钟，每个象限至少用 30 秒钟。彻底刷净牙齿的前部和后部，并密切注意保持器钢丝周围的区域。这是碎屑堆积最多的地方。

大多数牙医都建议使用软毛牙刷，尤其是戴永久保持器的人。软毛牙刷的刺激性较小，不会像硬毛牙刷那样迅速损坏钢丝。软毛牙刷对牙龈更柔软，不会造成太大的刺激。

3) 使用牙线

戴着永久保持器使用牙线可能会很麻烦。幸运的是，有几种产品可以让这一过程变得更容易。牙线穿线器、牙间刷和牙线剔都可以提供帮助，对于没有佩戴永久保持器的人来说，它们可以像普通牙线一样有效地清洁牙缝。牙线穿线器可以让你绕过讨厌的金属丝，深入到深层区域。然后，您可以使用牙间刷和牙线剔来完成这项工作，将保持器周围的最后一点残留物清除干净。

不要不使用牙线，这非常重要。牙齿矫正器价格不菲，您可不想在戴保持器的过程中省略步骤。如果您不确定，请务必查阅如何使用永久保持器使用牙线。

4) 水冲牙器

水冲牙器不能代替牙线，但可以作为一种辅助清洁方式。这些产品会在牙齿之间喷射加压水流来清理碎屑。这不仅能清除牙缝中的垃圾和堆积物，还能冲洗受影响的部位，给您带来深层清洁的感觉。

5) 保持定期牙齿检查

无论您认为自己的牙齿清洁得有多好，总有更多的事情要做。牙医有各种工具和解决方案来清除您看不到的残渣。每个人都应该每年至少去看两次牙医，即使是那些口腔护理程序近乎完美的人也不例外。

牙医还可以对您的清洁习惯进行诚实的评估。在您的眼中，您的清洁习惯可能是完美无瑕的，但牙医应该对您的清洁效果有最终的评价。

底线

永久保持器可以让患者保持整齐的笑容，而不用担心太多的工作。保持器在你每天忙忙碌碌的时候发挥它的魔力，几乎让你忘记它的存在。但不要完全忘记它！保持器是牙菌斑和碎屑的天堂，是细菌和垃圾的避难所。要想清洁该区域，就必须集中精力进行清洁。要坚持不懈，保持警惕。这些良好的习惯会让您的永久保持器在未来的日子里保持活力，您的口腔健康也会不断改善。