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Kategorie: United States

如何充分利用退休后的每个阶段

退休是一个享受你多年来努力工作和勤奋储蓄的成果的时刻。 为了充分利用你的黄金岁月，积极主动地做一些财务和生活方式规划是很重要的。思考你想如何度过你的退休生活，让你有更多的空间用你喜欢的活动来填补你的日子。 考虑到这一点，本文将深入探讨一些方法来充分利用所有 1.建立并坚持预算 预算在退休计划和退休期间都至关重要。在工作期间事先建立一个预算，有助于你在退休的路上节省更多的钱，并建立良好的财务习惯。. 继续阅读>>

我应该用我的401K来偿还我的信用卡吗？

信用卡债务可能具有挑战性，因为你的余额会随着利息的累积而每月增长。一个解决方案是用你的401k借钱或提款。 本文将介绍用401k偿还信用卡的利弊，以及提供一些替代性的偿债方法。 用401k偿还信用卡的利与弊 以下是用401k退休计划偿还信用卡的一些好处和坏处： 好处：减少利息支出. 继续阅读>>

如何为60多岁的人制定退休计划

在60多岁时退休并不像以前那样普遍。数字时代的工人往往要等到晚年才能使他们的退休收入最大化。这改变了退休规划的性质。65岁曾经是驶向夕阳的时间；现在可能是70岁或75岁。 选择较晚退休意味着你在工作期间将面临几个里程碑式的决定。例如，你可以在62岁时开始领取社会保险金。这是个好选择吗？等到70岁，可以让你获得更高的社会保障收入。在这篇文章中，我们将为60多岁的人介绍这个问题和其他退休规划策略。 优化你的社会保障福利 与你可能在网上看到的相反，社会保障信托基金并没有消失。国会可能需要做出一些改变以确保全额支付，但退休后的社会保障收入将继续提供。这些付款随着你的年龄增长而增加，从62岁的最低付款额开始，每年增加，直到你达到70岁。 在62岁参加社会保险，又称提前退休，导致社会保险福利支票比你在67岁时可以得到的最高限额大约少70%。如果你等得更久，你的支付额将增加8. 继续阅读>>

释放基于酶的去污剂的自然力量：清洁生活的新视角

想象一下：一个热闹的晚宴刚刚结束，你的家里回荡着笑声、聊天声和碰杯声的残余。但是现在，曾经闪闪发光的环境变成了一副污渍斑斑的亚麻布、有异味的角落，以及已经过了好日子的地毯。或者，你只是在面对与你心爱的宠物的另一次玩耍的后果，而这次玩耍变得有点混乱。无论在什么情况下，你都需要一个强大的盟友，即去污剂来解决这些污渍和气味。但是，如果这个盟友和你一样关注环境和健康，那不是更好吗？ 进入去污剂中天然酶的不起眼的力量。 解码去污剂中的酶优势 酶是大自然的催化剂。这些生物分子大大加快了细胞内发生的几乎所有化学反应的速度。当应用于去污剂时，它们扮演着微小的超级英雄的角色，分解了大多数有机污渍和气味中的蛋白质、淀粉和脂肪。结果是什么？这些以酶为基础的去污剂可以清理从食物污渍和宠物混乱到汗水和污垢的所有东西--而且它们可以快速、有效、自然地完成。 更令人耳目一新的是，这些酶不只是掩盖气味--它们实际上消除气味。因此，你不仅仅是用一种气味掩盖另一种气味。你是在根除气味的来源本身。. 继续阅读>>

房屋净值贷款是整合债务的正确方式吗？

赞助的内容：当债务在背景中不断增长时，满足日常生活的期望可能显得很艰巨。虽然很多人都存在这种现实，但银行和其他金融机构有金融工具，可以让个人通过债务整合更有效地管理他们的债务。 对于房主来说，来自Discover® Home Loans或其他贷款机构的低固定利率的房屋净值贷款可能是他们债务整合选择的一个好选择。 什么是债务整合？. 继续阅读>>

何时使用房屋净值贷款与信用卡

赞助的内容： 比方说，你是一个即将接受继续教育、进行重大装修项目或计划举行婚礼的房主。在花大钱之前，最好知道你的融资选择是什么，以及何时使用由抵押品支持的担保贷款，如房屋净值贷款，而不是使用信用卡。与无担保贷款和信用额度相比，它通常有一个主要优点和一个主要缺点： 优点 - Discover®. 继续阅读>>

2023年夏季促销：赢取豪华礼品的最后机会，不要错过

[June 8th - 28th, 2023]. 继续阅读>>

当你的主治医生不在时，该怎么办？

当你的主治医生不在时，知道去哪里寻求医疗帮助可能是一个挑战。无论是在下班后、周末，还是在节假日，当你的医生不在时，知道该怎么做是保持健康不可或缺的一部分。 当你的主治医生不在时，你可以采取以下几个步骤： 访问24小时紧急护理中心 /h2> 24小时紧急护理中心是为了在您的医生无法提供服务时为非紧急状况提供医疗护理。. 继续阅读>>

夏令营体检需要什么？

夏令营是这个季节的一个有趣和令人兴奋的部分，但在你的孩子去夏令营之前，整个家庭需要做好准备。 夏令营体检可以确保孩子们身体健康，可以安全地参加夏令营活动。 继续阅读，了解夏令营体检需要什么，以便每个人都能有一个安全和健康的体验。 医疗史 在为营地做体检时，有一些标准项目需要完成检查。. 继续阅读>>

治疗虱子的常见方法

我们中的许多人对小学时可怕的虱子检查都有核心记忆。虱子极为常见，特别是在幼儿中，他们经常与兄弟姐妹和同龄人亲密接触。 虱子是微小的寄生昆虫，以人血为食，可引起瘙痒和不适。 知道处理这种皮肤爬行情况的最佳方法可以帮助缓解整个家庭的不适。 有几种顺势疗法、非处方药和处方药可用于治疗虱子，以及一些避免或减少传播的最佳做法。 非处方虱子治疗. 继续阅读>>

感冒还是过敏？如何辨别

当春天来临时，你突然被鼻塞和频繁的喷嚏所困扰，你可能很难说你是患了过敏还是感冒。 症状有时可能很相似，但确定你的病情很重要，这样你才能确保你得到正确的治疗。 过敏和感冒的主要区别 过敏和感冒的主要区别是，过敏是由灰尘或花粉等过敏原引起，而感冒是由病毒引起。过敏通常涉及打喷嚏、流眼泪和鼻子发痒，而感冒的主要症状是咳嗽和鼻塞。 过敏反应往往更持久，可以持续几天或几周，而大多数感冒在几天内就会好。过敏也可能是季节性的，这意味着它们发生在一年中过敏原水平较高的某些时候，比如春天的花粉。. 继续阅读>>

夏天的5个健康提示

夏天是一个充满乐趣和冒险的季节，但照顾好你的健康和幸福是至关重要的！这里有五个夏季健康提示，以保持你的健康！以下是夏季的五个健康提示，以保持你的健康： 1.保持水分 夏季的高温可以迅速导致脱水，因此了解迹象和症状很重要。皮肤干燥和瘙痒、头痛、头晕、疲劳和肌肉痉挛都是脱水的常见症状。 争取每天至少喝八杯水，如果你身体活动或出汗，就喝更多。你可以添加一些简单的成分来浸泡你的水，鼓励你比平时多喝水。 青柠、柠檬、薄荷、橙子、浆果、黄瓜和其他水果可以改善口感，而不需要人工甜味剂或防腐剂。此外，许多水果在夏天都是应季的，这也无伤大雅！. 继续阅读>>

是Covid、流感还是RSV？区别、症状和诊断

随着COVID-19大流行的持续，要知道你是得了流感、呼吸道合胞病毒（RSV）感染，还是COVID-19，可能是个挑战。 这些病毒的症状可能是相似的，这使得知道你可能需要何种程度的护理更具挑战性。 让我们讨论一些关键的区别，需要注意的症状，以及治疗方案。 COVID-19 COVID-19是由SARS-CoV-2病毒引起，是一种呼吸系统疾病，病情从轻到重。. 继续阅读>>

房屋净值贷款与套现再融资的利与弊

赞助的内容： 两个流行的选择是房屋净值贷款和套现再融资。它们都能让你利用你的资产，但有一个主要区别：来自Discover® Home Loans或其他贷款机构的套现再融资取代了您的旧贷款，但房屋净值贷款是第二笔贷款，有自己的付款。 这种差异使得每种贷款类型适合不同的目标。我们将在下面深入探讨其优点和缺点，以便你可以看到哪一个适合你。. 继续阅读>>

家庭度假前你需要知道的事

度假是家庭联系和建立终身记忆的一个组成部分。远离平常的家庭生活，可以创造出美妙的体验，让你和你的孩子终生珍惜。 在你去度假之前做好一切准备，可以直接影响你家庭度假的结果。在你收拾好行李，开始准备出发前往你期待已久的假期之前，你应该在出发前了解一些健康和安全方面的事情。 准备家庭度假的提示 虽然终极清单可能不存在，因为所有家庭都有不同的需要，但有三个要点是每个家庭在进行家庭度假之前需要知道的。 1.把健康和安全作为优先事项. 继续阅读>>

夏令营的预期目标是什么

你的孩子最近是否表示有兴趣在学校放假期间与他们的朋友一起参加夏令营？夏令营一直是孩子们学习有价值的技能的一种长期方式，而且父母知道他们的孩子在夏令营中得到了安全的照顾而继续上班。 许多父母小时候参加过夏令营，知道会有什么结果。但是对于考虑第一次送孩子参加夏令营的父母来说，下面你会发现对夏令营的期待，包括如果你的孩子需要紧急护理会发生什么的信息。 夏令营孩子的一天 不是所有的夏令营都是一样的，参加夏令营的人的一天会与另一天略有不同。 下面是一个简单的步骤，说明孩子在夏令营的典型一天是什么样的：. 继续阅读>>

美国医疗系统中的病人权利

无论你需要紧急护理、身体检查、职业医学或其他病人护理服务，你都应该知道你在医疗系统中的病人权利。 虽然美国没有全民医疗系统，许多病人没有得到政府的医疗福利，但病人仍应获得护理服务，主要是因为他们有权获得接受的关注和适当的治疗。 但在美国医疗权利方面仍有一些不确定性。 你作为病人的医疗权利 一些患者权利，如隐私权、知情同意权和获取医疗记录的权利，是受到法律保障的。. 继续阅读>>

虚拟护理–21世纪的上门服务版本

虚拟护理，也被称为远程医疗，正在迅速改变人们获得医疗保健的方式。通过虚拟护理，患者可以在自己家里使用智能手机、平板电脑或电脑看保健医生。 远程医疗是21世纪的上门服务。 许多虚拟护理项目每周七天，每天24小时提供服务。虚拟护理服务可以快速方便地解决紧急护理需求，从而改善病人的体验。 在下面的文章中，了解到虚拟护理是一种包容性和有益选择的诸多原因中的几个。 方便和可及. 继续阅读>>

助产士和医生之间的区别是什么？

医生和医生助理（PA）经常在病人护理方面密切合作，而且可能很难理解这两种职业的区别。 PA和医生的主要区别是，PA通常在医生的监督下工作。PAs也有较少的临床培训，但他们可以检查和诊断病人，订购测试，开具处方，并在主管医生的指导下提供治疗。 PAs通常在无预约诊所和医生和助理医师之间的教育、经验和证书也可能有所不同。 医生由于其广泛的背景，在复杂的情况下，他们的治疗决定通常更有份量，而助理医生通常被要求处理小事。 知道哪种类型的临床医生适合你的就诊，可以使你获得高质量的医疗护理的所有区别。. 继续阅读>>

我可以在网上预约紧急护理的时间吗？

当你或你认识的人受伤严重到需要寻求紧急护理时，知道一些医疗诊所为非紧急情况提供当天的虚拟预约可能是一种安慰。 虚拟医疗预约提供便利和灵活性，让你在自己家中舒适地获得优质护理。 如果您的伤害不是致命的或危及生命的，而不是在最近的急诊科等待几个小时，您可以在网上预约您的 急诊诊所在网上提供广泛的医疗服务 当你无法亲自赴约时，远程医疗预约是次要的，医生可以通过电话和网络治疗众多的健康问题。. 继续阅读>>

5种常见的夏令营伤病

夏令营为孩子们提供了一个绝佳的机会，让他们留下持久的记忆，但也可能成为伤害的来源--尤其是如果孩子们没有采取适当的安全防范措施。 一些最常见的伤害包括游泳事故、中暑、割伤和擦伤、扭伤，在某些情况下甚至是疾病。 如果您的孩子在营地受伤，您可以考虑在伤害恶化之前咨询医生或紧急护理提供者。 继续阅读，了解更多关于常见的夏令营伤害： 游泳伤害. 继续阅读>>

5个支付论文和放松的网站

写论文可能是一项具有挑战性的学生作业，特别是当他们必须创造高质量的内容，坚持严格的格式化、原创性和研究要求。此外，紧张的论文截止日期带来的压力和获得优秀成绩的压力可能会让人意志消沉。 出于这个原因，学生寻求论文写作服务来支付并减轻他们的负担。这些服务为学生提供学术工作和合格的支持。然而，寻找可信赖的付费论文服务可能很困难，因为不是所有的公司都能提供一流的质量、及时的交付以及精确的语言和词汇。 因此，我们查看并对比了前5名付费论文写作服务，并根据质量、创造性、语法和术语的准确性以及完成任务的及时性对每家公司进行了评估。这样，我们希望能帮助你选择付费的论文写作服务，获得最符合你要求的论文。因此，让我们开始探索吧！ GradeMiners：根据您的指示提供高质量的原创论文 GradeMiners是一个付费的专业论文写作服务，为需要学术援助的学生提供了众多好处。以下是为这项服务付费的一些特点：. 继续阅读>>

访问科拉尔角的环岛游指南

珊瑚礁是一个小而华丽的城市，拥有超过400英里的通航水道，使其成为著名的跳岛旅游目的地。 科拉尔角拥有迷人的岛屿，从豪华的马可岛到幽静的北卡普提瓦岛，已经成为旅行者探索佛罗里达州西海岸岛屿的最佳宝地。 因此涂上一些防晒霜，收拾你的海滩包，去看看科拉尔角大陆上的牙医，等待你的是完美的时刻，并准备好你永远不会忘记的岛屿冒险。 马可岛 马可岛以其田园诗般的白色沙滩、清澈的蓝色海水和高端度假村而闻名，是任何访问科拉尔角的人的必游之处。. 继续阅读>>

坦帕的5家特色海鲜餐厅值得一试

墨西哥湾丰富的水域提供了世界上最新鲜、最美味的海鲜，而坦帕是一个知道如何充分利用这些海鲜的城市。 从质朴的鱼营到高档的海滨餐厅，坦帕有很多特色海鲜食肆。不过，不要漫不经心地放纵自己，没有人希望最后在坦帕的牙医--不是因为他们的工作不出色，而是因为这样就少了吃饭的时间。 无论食客是经验丰富的海鲜爱好者还是想扩大他们的烹饪视野，这五个地方可能只是满足这些渴望，并让食客们想要更多： 1) Skipper\'s. 继续阅读>>

科拉尔角退休人员的4个提示

在计划退休时，珊瑚礁是佛罗里达州最理想的地点之一。 凭借其全年的晴朗天空，白色的沙滩，以及广泛的低影响活动，如高尔夫或划船，这个华丽的城市一直是退休者的乐园。但是，在你收拾行李和放下欢迎垫之前，你可能有兴趣了解一些可用的设施。 对沙滩和冲浪敏感？知道在哪里打链接可能更适合你的速度。找到专家或科拉尔角的牙医的位置，可以帮助您决定您想住在科拉尔角的哪个地方。想要更多的大都市景观还是喜欢郊区的环境？这些都是科拉尔角的退休人员需要考虑的问题。 提示1：将目光投向户外 在科拉尔角生活是与大自然联系的独特机会。这里有运河、公园和自然保护区，有大量的野生动物和户外活动可供探索。. 继续阅读>>

在达拉斯接近陌生人的6种方法

在达拉斯这样一个庞大而多样化的城市，接近完全陌生的人可能会让人感到害怕--但不要让这阻止你！了解如何与当地人自信地互动，是在新家获得舒适感的最好方法！ 从社交到获得格林维尔大道上的餐馆推荐或最好的 加入俱乐部，认识志同道合的群体 加入俱乐部或组织，是让自己与有类似兴趣的人相处的好办法。 无论是读书会、徒步旅行团，还是当地的体育联盟，你可能会找到一个符合你兴趣的团体。. 继续阅读>>

矫正牙齿对健康有什么好处？

说到整体健康，有一个方面经常被忽视，甚至被认为不太重要，那就是口腔健康。现实情况是，改善口腔健康将对整个身体产生深远的益处，而不仅仅是口腔。如果您对牙齿矫正治疗犹豫不决，或者想知道如何矫正牙齿，请务必将整体健康放在决策的最前列。 改善口腔健康 是的，矫正牙齿对你的整体健康有深远的好处，但首先考虑改善口腔健康。整齐的牙齿比拥挤的牙齿更容易清洁。它们更容易刷牙和使用牙线，这意味着随着时间的推移，牙菌斑、细菌或卡住的食物堆积导致蛀牙的机会减少。 更健康的牙齿和牙龈意味着能更长久地保存你的牙齿。如果你在光谱的另一端遭受牙齿缝隙的困扰，你也很容易让食物卡住，促进牙齿腐烂。这些问题会发展成严重的问题，如牙龈疾病、牙齿脱落等等。 减少头痛. 继续阅读>>

Motto Aligners：如何为成年人矫正牙齿

许多成年人出于美容和健康的原因，考虑在晚年选择牙齿正畸治疗。无论他们年轻时有没有钱、时间或资源，成年后可以提供更多的灵活性，这意味着对许多人来说更容易获得。幸运的是，那些正在寻找如何矫正牙齿的人今天有比以往更多的选择。从牙套到矫正器，这里有一些成年人应该考虑牙齿矫正和如何在今天这个时代矫正牙齿的原因。 成年人矫正牙齿的原因 以下是成年人可能想考虑矫正牙齿的一些原因： 化妆品 笑容对一个人的自尊心起着很大作用。微笑是日常生活的一个重要部分，无论是工作中的友好问候还是与朋友的欢笑。一个光洁的微笑可以帮助一个人感受到自己的最佳状态，增强自信，并给予勇气去迎接生活中最重要的时刻。. 继续阅读>>

菠萝蛋白酶：菠萝的健康和幸福秘方

有没有想过不起眼的菠萝可能是一个隐藏宝藏的地方？欢迎来到菠萝蛋白酶的世界，这种酶的混合物依偎在这种热带水果中，具有强大的健康益处。 菠萝蛋白酶揭秘 当我们沉浸在菠萝甜美、浓郁的果肉中时，很容易忽略了茎。然而，这正是菠萝蛋白酶（一组蛋白质分解酶）的所在地。不要让这个绕口令把你吓跑；蛋白酶只是指其消化蛋白质的能力。诞生于19世纪末（好吧，当时是孤立的），菠萝蛋白酶对自然健康领域产生了安静但强大的影响。 Bromelain：蛋白质语者 对于那些喜欢吃蛋白质拼盘的人来说，菠萝蛋白酶可能是你肠道的最好朋友。它将蛋白质分解成更容易消化的部分，使你的身体能够轻松地吸收营养物质。这种酶对健身爱好者来说确实是一种好处，否则他们可能会在消化蛋白质奶昔时遇到困难！. 继续阅读>>

水塔研究公司将推出 “水塔时间 “播客系列

2023年6月21日，佛罗里达州圣彼得堡 - Water Tower Research（www.watertowerresearch.com）很高兴地宣布其新的播客系列。"Water. 继续阅读>>