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年轻人的预算编制

很多人不喜欢 "预算 "这个词。它听起来会有限制性或令人生畏。但是,预算只是为你的钱制定的一个计划。它可以让您更轻松地支付账单并留出钱来储蓄。在青少年时期学习如何编制预算,可以促进健康的理财习惯,对您的一生都有帮助。以下是关于年轻人如何编制预算的分步指南。第一步:计算收入 编制预算的第一步是确定您有多少收入。你从兼职工作、津贴、奖学金或学生贷款中得到多少钱?将这些数字相加,得出您的每月总收入。第 2. 继续阅读>>

9 理想银行的特征

如今银行服务的选择如此之多,因此在比较加拿大银行账户时,了解什么对您最重要至关重要。例如,了解您是否更看重账户的无限交易,而不是赚取利息,这有助于您决定哪家银行和哪个账户最适合您。以下是在决定最佳开户地点时需要考虑的一些因素。1.银行产品您是在寻找一种特定类型的账户用于直接存款和日常消费,还是也想开设账户用于储蓄和赚取利息。您需要查看每家银行提供的产品,以找到拥有符合您需求的产品的银行。2.奖励计划由于各家银行都在争夺客户,因此许多银行都会提供特别的激励措施来吸引新客户。这些激励措施包括金融优惠、奖品、提高储蓄账户利率以及免除费用等。当您查看奖励计划时,请确保您了解要获得奖励必须做些什么--通常,您必须开立账户并采取特定行动,如直接存款或将定期付款链接到账户。如果达不到要求,就无法获得奖励。其他激励措施,如储蓄账户的高利率,可能只持续很短的时间。研究一下,看看对您来说是否值得。3.费用收费表概述了银行对其账户收取的费用和收费时间。有些费用可能不适用,有些费用在某些情况下可以免除。花点时间考虑一下您如何使用银行账户,以及是否可以尽量减少所要支付的费用。4.客户服务记录无论银行是完全在线还是有实体网点,大多数客户都希望自己的银行有良好的客户服务记录。这意味着客户服务人员态度友好、知识渊博,对问题、咨询或投诉反应迅速。向您认识和信任的人打听他们喜欢使用的银行以及喜欢它们的原因。也可以阅读网上评论。稍加研究,您就会知道您正在考虑的银行是如何处理投诉的,以及客户是否认为他们所关心的问题得到了有效解决。5.手机和网上银行平台如果您喜欢手机银行和网上银行的便利性,那么您就要考虑他们的手机银行和网上银行系统有多强大。寻找投资于技术的银行。询问您信任的人,他们银行的在线系统的安全性和可访问性如何。6.物理网点如果您喜欢与银行柜员面对面,那么您可能更喜欢有实体网点的银行,最好是在您的附近或离您很近的地方。如果您经常出差或居住在较小的城镇或城市,您也可能喜欢在加拿大各地有很多网点的银行。7.自动取款机网络您是否经常使用自动取款机取钱?如果是这样,您就需要一家拥有广泛 ATM 网络的银行,这样您就可以轻松取款。您不希望因为不能方便地使用 ATM 网络而支付额外费用。8.保险您的银行应由. 继续阅读>>

7 个人寿保险术语及其含义

人寿保险可确保亲人在去世后得到照顾。然而,由于人 寿保险种类繁多,要根据每个人的情况选择合适的人寿保险可能具有挑战性。定期人寿保险提供固定期限的保险,并在受益人去世后支付固定的死亡抚恤金。Aflac 的新政策包括灵活的生活福利。能否以某种方式将这一信息纳入其中?有些定期人寿保险包括在世时使用保险金的选项,例如帮助支付医疗或养老院费用。终身人寿保险也提供死亡保险金和随时间增长的储蓄部分。变额人寿保险允许人们将保费投资到不同的基金中,并有可能获得更高的回报。根据每个人的需求和预算,都有合适的人寿保险类型可供选择。在做出任何决定之前,熟悉以下与人寿保险相关的术语至关重要。1.死亡抚恤金人寿保险的死亡给付是指被保险人死亡后受益人获得的金额。这笔钱可用于支付医疗费用、丧葬费用、债务或死者遗属产生的任何其他费用。2.保费保费是指定期为人寿保险保单支付的金额。保费的高低取决于年龄、健康状况、生活方式和保险类型等因素。3.终身人寿保险的定义终身人寿保险是一种涵盖人的一生的永久性人寿保险。这种类型的保单有很多优点,例如可以选择积累现金价值,在需要时可以借贷或用于支付保费。它还提供保证死亡利益和固定保费支付。4.定期人寿保险的定义定期人寿保险是另一种常见的人寿保险。与终身寿险保单不同,定期保单的保险期限是特定的(通常为 10 年、15. 继续阅读>>

利用个人贷款改善个人生活

个人贷款等金融工具可用于改善个人生活。它们可以提供一个金融安全网,也可以作为改善福利的工具。通过债务整合、管理意外支出和自我投资,个人贷款为实现理想提供了战略潜力。1.债务整合,安心无忧债务可能成为压力的重要来源,影响个人的精神和情绪健康。管理多笔债务(如信用卡余额或未偿贷款)可能具有挑战性,会导致潜在的逾期还款和更高的利息费用。个人可以考虑将发薪日贷款和信用卡等高息债务与个人贷款合并,以简化财务状况。债务合并将多笔付款合并为一笔单一的、可管理的、可预测的分期付款,每月支付一次或两次。合并债务可以让人安心,并为控制自己的财务状况开辟一条清晰的道路。2.管理意外支出,实现财务稳定当个人面临不可预见的财务挑战时,个人贷款可以成为管理意外支出和保持财务稳定的可靠解决方案。无论是医疗急救、汽车大修,还是与家庭相关的问题,个人贷款都能提供快速的资金获取途径。只要手头有足够的现金来应对危机,个人就可以继续专注于他们所面临的挑战,而不必面对如何支付的问题。借款人可以预先知道自己的还款计划,并将还款纳入预算,以保持稳定。3.投资于个人成长和技能个人和技能发展可以释放收入潜力,带来更充实的生活。个人贷款可以帮助个人投资于发展课程、研讨会和自我提升计划,从而在未来受益(只要这些不是需要学生贷款的大学课程)。有了新的能力,就会有新的机会和追求这些机会的勇气。使用个人贷款改善生活时的一些注意事项:设定明确的目标:确定生活中需要改善的具体领域,以帮助制定明确的目标和做出明智的决定。评估财务状况:彻底检查个人当前的财务状况,包括收入、支出和现有债务,这对确定借款能力和负担能力至关重要。编制预算:制定预算,概述贷款资金的使用方式和还款计划。遵守预算,确保按时还款。明智借款:根据贷款条件,只借可以轻松偿还的款项。避免贷款造成债务循环。监测进展:持续跟踪实现目标和偿还贷款的进展情况,以保持正确的方向。及时还款:按时足额偿还贷款,以建立或保持良好的信用记录。虽然个人贷款可以作为改善生活的宝贵工具,但根据财务目标负责任地使用贷款对财务健康非常重要。Oportun 提供负担得起、易于获得的个人贷款,以改善财务生活Oportun 是一家以使命为导向的金融科技公司,它利用先进的技术和多年的数据,为最需要贷款的辛勤工作者提供负担得起的贷款。根据金融健康网络(FHN)开展的 "2022 年贷款真实成本研究",对于普通借款人而言,Oportun. 继续阅读>>

佩戴义齿的 6 大好处

作为美丽笑容的拥有者,保持效果应该是最重要的。戴上矫治器后,保持器是保持珍珠白尽可能整齐的关键。您的正畸医生会为您配戴保持器,将矫正效果固定下来。这只有在你全面遵循正畸医生的指导时才会起作用。请继续阅读,了解佩戴保持器的好处--这些装置所能提供的不仅仅是维护。1) 防止复发保持器可以防止牙齿再次移位。戴上保持器后,您的牙齿就不会在漫长的牙齿矫正之旅后复发。牙套只是一个开始!即使在治疗后,牙齿也会自然移位。2) 口腔稳定性您的牙齿并不是口腔中唯一需要保持位置的部分。口腔周围的组织和骨骼也必须适应新的排列。保持器可以让整个口腔进行调整,巩固对牙齿的固定,使效果保持长久。如果您戴的是活动保持器,请遵守专门的时间表。一个月或更长时间不戴保持器会产生重大后果,影响口腔的稳定性。3) 它们验证了您对牙齿的投资正畸治疗费用昂贵。您最不希望看到的是,当您的牙齿慢慢移回原位时,所有的钱都付诸东流。如果您在思想上将保持器视为保护您可观投资的装置,您可能会更加珍惜它。请记住矫正器的价格--保持器让您的投资物有所值!4) 保护牙齿和牙龈保持器可以固定牙齿,防止牙龈和牙齿进一步受损。如果您佩戴的是活动保持器,您还可以获得防止磨牙的额外好处。活动保持器可以保护牙齿免受有害的夜间磨牙造成的损害。这还能保护颌骨,避免任何遗留问题。. 继续阅读>>

何时选择正畸医生而不是牙医

说到牙齿健康,我们必须小心谨慎地选择我们信任的人来护理我们的牙齿。我们还需要知道哪些医疗专业人员适合我们的特定需求。对于一些人来说,在正畸医生和牙医之间做出选择可能会让他们感到困惑,因为这两种专业人员在口腔保健中都扮演着重要的角色。 不过,在某些特定情况下,选择正畸医生而不是牙医会有好处。让我们深入探讨一下正畸医生和牙医之间的争论,看看为什么在某些情况下正畸专业技术是无价之宝,并确定什么时候您需要去看正畸医生而不是牙医。牙医和正畸医生之间有什么区别?牙医是诊断和治疗口腔健康状况(包括牙齿、口腔和牙龈)的专业医疗人员。他们执行常规检查、清洁、补牙和一般牙科程序。正畸科医生是牙科专家,帮助识别、预防和治疗牙齿和面部异常,尤其是与矫正咬合不正以及牙齿和颌骨错位有关的异常。他们使用牙套和隐形矫正器等治疗方法来矫正牙齿、纠正颌骨不齐并改善牙齿美观和功能。什么时候应该去看正畸医生或牙医?如果您的牙齿看起来很健康,而且在进食、说话或咀嚼方面没有任何问题,那么定期到牙医诊所进行牙科检查就足够了。此外,如果您有轻微的蛀牙或龋齿,牙医可以提供适当的治疗和解决方案。他们可以进行补牙,修复受损的牙齿,防止牙齿进一步恶化。 您应该考虑至少每六个月去看一次牙医。定期预约牙医进行检查和清洁有助于及早发现和及时治疗蛀牙,确保牙齿的整体健康和寿命。当您遇到需要专业治疗的牙齿问题时,去看正畸医生会很有帮助。如果您有以下问题,请考虑预约正畸医生: 牙齿歪斜或拥挤下颌或咬合不正(咬合过大、咬合不足、交叉咬合)由于舌头和下巴错位造成的说话障碍,如口齿不清牙齿排列不齐导致咀嚼或说话困难慢性颚部疼痛或不适根据牙齿错位的严重程度,正畸治疗的范围可以从牙套和保持器到颌骨手术和头套。 如果您同时有牙齿矫正和普通牙科问题怎么办?. 继续阅读>>

何时选择牙医而不是正畸医生

当您对自己的口腔健康感到担忧时,要知道是预约牙齿矫正医生还是牙医可能会很困难。虽然他们都是牙科专业人士,但牙医和正畸医生的角色和专业知识各不相同。了解两者之间的区别可以帮助您了解何时去看每一位专业人士。 请继续阅读,了解牙医和正畸医生在牙科卫生世界中扮演的角色。 牙医与正畸医生的作用牙医和正畸医生都关注口腔健康,但他们的角色有所不同。牙医是普通的口腔保健提供者,主要负责预防、诊断和治疗牙科疾病和病症。 而正畸医生则专注于牙齿和颌骨的排列、定位和移动。您可以将正畸医生视为接受过额外培训的牙医。 何时去看正畸医生正畸医生可以及早发现牙齿排列不齐的问题,并制定治疗计划。如果有以下牙齿问题,您应该考虑去看正畸医生:牙齿间距牙齿拥挤过咬合咬合不足过咬合正畸医生可以进行哪些治疗?正畸医生提供一系列治疗,旨在排齐牙齿或解决与下颌位置和不适有关的问题。这些治疗包括金属牙套陶瓷牙套隐形矫正器. 继续阅读>>

了解银行的附加服务费

银行是一门生意,因此需要赚钱。他们通过向客户收取服务费来赚钱,比如使用自动取款机、进行境外交易或获取纸质对账单。以下是您可能要支付的一些银行账户费用,具体取决于您的账户类型。ATM 费用:当您从银行网络以外的自动取款机取款时,银行会收取这些费用。如果您超出了银行账户计划中的免费取款额度,也可能会被收取这些费用。电子转账费(或Interac电子转账费):该费用用于Interac电子转账交易。根据您的账户,每月可能会有几笔免费的Interace-Transfer 交易,但一旦超过该金额,您就需要支付费用。国外交易费:有些银行会对您账户上的每笔境外交易(如购买美元)收取费用。通常,该费用约为交易金额的 2.5% -. 继续阅读>>

西北互惠银行:在首付和婚礼之间做出选择?

婚礼可能很昂贵。新人经常会质疑是否值得在大喜之日花这么多钱,尤其是当他们可以用这笔钱做其他事情时,比如支付房屋首付款。以下是一些需要考虑的问题。选择大型婚礼的原因除了想庆祝他们的爱情之外,还有很多实际原因让新人选择举办婚礼,其中包括 大型派对是首要任务:虽然只有一天,但却是一个大日子。而且新人不能重来。如果这些对新人来说是重要的回忆,他们可能会选择继续筹办婚礼。已订婚的夫妇善于储蓄:新人可能需要考虑一下,他们花了多长时间才攒到他们打算用于婚礼的钱。如果他们是高效的储蓄者,那么他们就有可能在合理的时间内再次达到目标,支付房屋的首付款。房子现在并不那么重要: 对有些人来说,买房并开始积累资产是很重要的。然而,对于一些年轻夫妇来说,一套不错的公寓完全可以满足他们目前的需求。他们可能还没准备好承担房屋维修、保养和其他责任。让远方的亲朋好友聚在一起很重要:要让人们为了后院烧烤而远渡重洋是很难的,但他们可能会为了婚礼而这样做。有时全家人团聚在一起也很重要,也许这对新人一直梦想着在亲朋好友间庆祝他们的结合。在这种情况下,选择婚礼就很有意义了。用这笔钱支付首付款的原因新人可能会选择放弃大型派对,转而成为房主,原因有很多,包括 举办婚礼根本就不是当务之急:这是坦诚婚礼回忆重要性的好时机。如果重要,新人就应该举办婚礼。但不是每个人都喜欢大型派对。如果这不是首要任务,那为什么还要花钱做其他事情呢?这对新人想马上安顿下来组建家庭:如果是这种情况,明智的财务选择可能是购买一个地方来养家糊口。储蓄具有挑战性: 如果一对夫妇认为他们很难在希望购房的期限内攒够首付款,那么先购房可能更有意义。新人希望用钱创造价值:. 继续阅读>>

激光脱毛后如何护理皮肤

我附近的激光脱毛,纽约奥查德公园激光脱毛患者的激光脱毛之旅不会在预约之后就结束。无论是比基尼激光脱毛、巴西式脱毛还是任何形式的激光脱毛,都需要对皮肤进行护理,以确保其愈合并保持健康。激光脱毛后的皮肤最为敏感和脆弱,因此患者必须采取措施保护自己的投资。以下是一些激光脱毛后护理皮肤的小贴士。遵照专家的嘱咐进行激光脱毛的专家最了解情况。他们可能会提供一份步骤清单,以确保达到最佳效果,并使皮肤尽可能保持健康。如果他们建议避免阳光照射或剃须、注意饮食,或者他们指出需要外用愈合膏,最好听从他们的建议。 如果患者对治疗后的护理有疑问,这些专家也是很好的资源。他们可以建议最好的产品,给出严格的护理时间表,并为患者可能提出的任何术后护理问题提供知识。避免日晒,涂抹防晒霜激光脱毛后的皮肤最敏感。即使皮肤已经做好准备,阳光也会对皮肤造成伤害,因此建议在治疗后的一个月内尽量避免阳光照射。即使不晒太阳,患者也应定期涂抹防晒霜以保护皮肤。在任何情况下,患者都不能在治疗后晒黑,甚至晒伤。定期去角质去角质应该是任何护肤程序的重点,激光脱毛后定期去角质也同样重要。每次治疗之间都应去角质。保持皮肤清爽健康也有助于加快身体毛囊脱落的速度。这反过来会让皮肤为下一次预约做好准备,确保一切顺利,没有任何疼痛或不适。24 小时内避免使用外用美容产品如前所述,激光脱毛术后的皮肤非常敏感。在此期间,如果不受外用产品的干扰,皮肤的愈合会更有效。这些产品,包括化妆品和除臭剂,都会刺激皮肤。建议患者在激光脱毛预约后至少 24 小时内避免使用这些产品,以确保皮肤快速、无问题地愈合。使用冷敷和冷水淋浴激光脱毛后,皮肤可能会对触摸和任何外界污染物敏感。用毛巾冷敷这些敏感部位数分钟,可以起到缓解作用。用布毛巾或厚纸巾包裹冰袋也有帮助。冷水淋浴也有类似的效果。对于激光脱毛后皮肤出现红肿的人来说,这些低温治疗方法至关重要。热敷和淋浴可以减轻暂时的肿胀和疼痛。小结不管是在纽约州奥查德帕克进行激光脱毛的人需要保护自己脆弱的皮肤免受冬季因素的影响,还是在佛罗里达需要远离阳光的人,治疗后的护理对于皮肤的愈合和健康都是至关重要的。遵循这些提示将帮助任何激光脱毛患者享受尽可能快的恢复,并为他们健康的皮肤未来做好准备。 继续阅读>>

咬合过度何时需要治疗?

过咬合是指上门牙盖住了下门牙,使下门牙看起来在上门牙后面。 牙齿咬合过长的程度从轻微到严重不等,可能需要专业的医疗护理,具体视情况而定。轻度的牙齿咬合过度可以被认为是正常的,但过度或严重的牙齿咬合过度则会带来一些问题。请继续阅读,了解什么情况下应该治疗牙齿咬合过度。造成牙齿咬合过高的原因是什么?虽然有些人可能有咬合过大的遗传倾向,但许多咬合过大都是由其他因素造成的。 长期吸吮拇指、奶嘴或奶瓶会导致上下颌骨发育不良,从而造成咬合过大。其他习惯,如伸舌头或咬紧牙关,也会造成咬合过大。在某些情况下,牙齿缺失或严重拥挤等牙齿问题也会导致咬合过大。 由合格的牙医或正畸医生对咬合过大进行评估非常重要,因为如果不及时治疗,可能会出现潜在的颌骨和牙齿问题。要区分咬合过度和正常咬合并不难。以下是咬合过度需要注意的一些原因:为了口腔卫生咬合过度会导致难以正确清洁牙齿,尤其是牙龈周围,从而导致细菌和食物颗粒堆积。这会导致蛀牙、牙龈疾病甚至口臭。 当牙齿咬合过高影响到日常口腔卫生时,就应该去看正畸医生了。影响说话牙齿咬合过长会影响您说话的清晰度。例如,如果您的上门牙过于突出,您可能很难发出某些音,如. 继续阅读>>

针对信用记录不良或无信用记录者的 5 项实用财务策略

对于信用记录极少或没有信用记录的人来说,管理财务和建立信用可能具有挑战性。从申请汽车贷款、抵押贷款或个人贷款,到获得信用卡和其他金融产品,信用记录薄弱或没有信用记录的个人选择较少,往往面临较高的成本。不过,有几种策略可以帮助这些人提高财务状况,并为未来的信用打下基础。以下是为信用记录有限或没有信用记录的个人量身定制的五项有价值的金融策略。1.建立健康的理财习惯从积极的习惯入手,建立稳固的财务基础:监控支出、制定预算并在预算范围内支出、尽可能实现账单自动支付以及建立应急基金。这些做法可使个人对可用资金有一个清晰的认识,并能将资源分配给有助于建立或提高信用评分的活动。2.利用信用建立信贷首次建立信用记录有几种方法。申请个人贷款或信用卡,这些贷款或信用卡不要求有以往的信用记录,并可向征信机构报告;Oportun 提供这两种贷款或信用卡。这些产品的贷款额度或限额可能较低,利率也略高,但却是一个很好的起点。担保信用卡也可用于建立信用评分。与传统信用卡不同,担保卡需要现金存款作为抵押,这决定了信用额度。另一种选择是成为他人信用卡的授权用户,这对父母来说是帮助子女在 18 岁时建立信用的一个特别好的方法。父母和子女都能从对方的还款行为中受益或承担后果。在所有这些方案中,负责任的还款都能建立积极的信用记录,并向贷款人展示信用度。逐渐地,个人可能有资格获得条件更好、更灵活的信贷,从而进一步提高其信用度。3.按时支付账单个人的付款记录是征信机构在确定个人信用评分时最有影响力的因素之一。因此,不管是信用卡还款、贷款还款还是公用事业账单,人们都应按时支付。逃费或不按时支付账单会损害个人的信用评分,而且这种行为对个人信用评分的影响需要很长时间才能恢复。勤于及时付款对保持良好的信用状况至关重要。4.注意信贷利用率信用利用率是指个人使用的信用额占其可用信用额的百分比。例如,如果一张额度为 1,000. 继续阅读>>

终身寿险与万能寿险

终身人寿保险和万能人寿保险有时也被称为永久人寿保险。它们提供终身保障和现金价值增长部分,帮助投保人储蓄,因为现金价值会随着每次保费的支付而增长,并可获得递延纳税利息。这些保单相当相似,但在保费、死亡给付和现金价值增长部分的运作方式上有所不同。这些差异使得每种保单适合不同的投保人。本文将深入探讨终身寿险和万能寿险之间的差异,帮助投保人选择最适合自己需求和预算的保单类型。什么是终身寿险?终身人寿保险被称为永久性人寿保险,提供固定保费和死亡给付。现金价值增长部分以固定的保证利率增长。一旦增长足够多,投保人就可以从中借款或提款。如果退保,他们还可以获得总现金价值减去退保费用。什么是万能寿险?虽然 Aflac 不提供万能人寿保险,但它被称为一种永久性人寿保险,提供可调整的保费和死亡给付。投保人可以通过降低死亡抚恤金或要求增加死亡抚恤金来减少保费,以换取更高的保费,在某些情况下还需要重新体检。一旦现金价值增长到足够大,投保人就可以借用、提取和支付保费。终身寿险与万能寿险的区别保费终身寿险往往收取固定保费,高于万能寿险保费1 。另一方面,万能人寿保险的保费往往较低,投保人可根据需要在一定范围内调整保费。死亡给付终身寿险的死亡给付是固定的。投保人一旦拿到保单,一般就不能更改死亡保险金。而万能寿险允许投保人在必要时在一定范围内更改其死亡保险金。现金价值的使用这两种保单通常都允许投保人积累现金价值,并在现金价值增长到足够大时进行借贷或提取。此外,如果投保人退保,这两种保险通常都会在扣除退保费用后支付现金价值。不过,万能寿险也允许投保人直接用现金价值支付保费。只要保持足够的现金价值,保单就不会失效。结论:终身寿险与万能寿险对于需要终身保障和为未来做准备的人来说,终身寿险和万能寿险都是极好的潜在选择。然而,两者的主要区别在于适合不同类型的投保人。对于希望获得固定保费、死亡给付和现金价值等简单保障,并有较高保费预算的人来说,终身寿险可能非常适合。与此同时,万能寿险可能更适合那些希望省钱、获得更多灵活性并愿意更密切地管理保单的人。无论选择哪种类型,潜在投保人都应与福利顾问沟通,了解终身寿险或万能寿险是否符合自己的需求。然后,他们必须货比三家,收集和比较报价。这将帮助他们找到所需的最佳保险费率。保险由哥伦布的美国家庭人寿保险公司承保。在纽约,保险由纽约美国家庭人寿保险公司承保。 68000. 继续阅读>>

隐私监管机构要求 Etsy 遵守数字广告隐私保护最佳做法

弗吉尼亚州麦克莱恩--2023年10月10日--BBB国家项目的数据隐私监管机构数字广告责任计划(DAAP)已使Etsy公司的网站和移动应用程序符合数字广告联盟(DAA)的在线兴趣广告自律原则。Etsy 是一家总部位于纽约的电子商务公司,以通过 etsy.com 和移动应用程序经营古董和手工制品在线市场而闻名。DAAP 还在. 继续阅读>>

领先律师事务所成立首创联盟,通过 SkillBurst Interactive 的法律创新实验室对律师事务所进行生成式人工智能培训

这些具有前瞻性思维的公司信任 SkillBurst,希望 SkillBurst 能够创建社区、整理见解并开发一流的培训,以确保在实践中安全、可靠、负责任且合乎道德地使用生成式人工智能。[2023 年. 继续阅读>>

人工智能驱动的合作伙伴关系:Myndshft & Augmedix 革新临床文档 & 优先授权

合作旨在显著提高运营效率,改善医疗服务提供者的体验和患者的治疗效果亚利桑那州梅萨(2023 年 10 月 5. 继续阅读>>

Integrative Systems 第三年荣登 Inc.2023 年 5000 强榜单

领先的 IT 服务和解决方案公司Integrative Systems 非常高兴地宣布,公司已连续第三年入选令人垂涎的. 继续阅读>>

州众议员哈里斯和施怀尔启动宾夕法尼亚州教育之旅

宾夕法尼亚州教育之旅 10 月 5 日在匹兹堡拉开帷幕宾夕法尼亚州哈里斯堡(2023. 继续阅读>>

借助 Lawline 的人工智能 “学习助手 “重新思考法律继续教育

纽约州纽约市,2023 年 10 月 3. 继续阅读>>

获得预留款后的下一步是什么?

您最近完成了牙齿矫正治疗,并戴上了保持器。在经历了这么多的辛苦和麻烦之后,您现在似乎可以放松一下了。但是,保持您的矫治效果往往需要大量的工作。佩戴矫治器后的保持器是保持牙齿位置的关键部分。以下是正畸医生为您配戴保持器后的快速指南。遵循正畸医生的计划正畸医生的话是您佩戴保持器过程中最重要的部分。正畸医生最了解您的情况!他们会为您制定佩戴计划以及清洁和维护说明。尽可能严格遵守正畸医生的指示。他们是专业人士,知道如何尽可能长久地保持效果。 清洁保持器清洁保持器应该成为您日常工作的一部分。您的正畸医生会强调持续关注口腔健康的重要性;清洁保持器是重中之重。请向您的正畸医生咨询最佳清洁方法。 应每天使用软毛牙刷、非研磨性牙膏或经认可的保持器清洁液清洁活动保持器。刷好永久保持器,并使用牙线穿线器或水牙线产品重点清洁钢丝周围。无论是永久保持器还是活动保持器,都需要进行最佳的口腔护理,以确保牙齿保持健康,同时保持新的整齐外观。 复诊与您的正畸医生和牙医进行复诊的重要性怎么强调都不为过。牙医可以确保您的牙齿清洁健康,并指出因保持器清洁不当而产生的任何问题。不良的保持器护理可能会导致蛀牙或牙龈疾病和刺激。牙医可以在您半年一次的就诊中迅速发现这些问题。与此同时,与您的正畸医生进行的复诊将确保手术后的一切正常。正畸医生会指出任何排列问题,并建议您更改佩戴时间或清洁程序。他们还会了解您是否没有坚持佩戴保持器!复诊对于整体健康来说是必要的,对于责任感和遵从性来说也是必要的。 保持良好的口腔护理和习惯如上所述,每天保持良好的口腔护理至关重要。对每个人来说都是如此,但对戴保持器的人来说尤其如此。每天刷牙两次。坚持使用牙线。勤用漱口水清洁保持器。不要吝啬适当的护理!您已经对自己的健康进行了投资,如果这种投资随着时间的推移慢慢变质,那将是一种浪费。良好的口腔健康也包括不良习惯,如咬指甲、磨牙和不良饮食习惯。咬指甲和磨牙会迅速伤害牙齿。高糖的不良饮食会导致龋齿、蛀牙和牙龈疾病。通过日常洁牙习惯保持良好的口腔健康,同时避免可能进一步伤害牙齿的不良习惯。小结如果您对戴上保持器后的下一步有任何疑问,或者对透明矫治器的价格有任何顾虑,请与您的正畸医生沟通。口腔护理始终是至关重要的,但在经历了牙齿矫正的过程后,口腔护理就变得更加重要了。保持器的使用寿命与护理质量直接相关。保持保持器的清洁,遵循正畸医生的计划和建议,为您的微笑健康投资,让它在您的余生都保持灿烂和美丽。 继续阅读>>

著名黑人律师祖鲁-阿里(Zulu Ali)在美国联邦上诉法院赢得具有里程碑意义的《联合国禁止酷刑公约》索赔案

加利福尼亚州内陆帝国最大的黑人律师事务所 Zulu Ali & Associates,. 继续阅读>>

发现巴哈马天堂伊柳塞拉岛无可挑剔的豪华度假胜地斯纳雷斯布鲁克庄园

佛罗里达州罗德岱堡--坐落在加勒比海碧蓝海水怀抱中的斯纳雷斯布鲁克庄园(Snaresbrook Manor)--是巴哈马伊柳塞拉岛总督港(Governor\'s Harbor)的一座无可挑剔的豪华度假别墅。这座纯净的庄园完美地坐落在一片全景粉色沙滩上,从上到下都配备了高档设施,是这座热带海岛天堂宁静奢华和自然美景的见证。斯纳雷斯布鲁克庄园远离巴哈马其他熙熙攘攘的旅游景点,是伊柳塞拉岛外岛的一颗隐秘宝石,为那些追求宁静、奢华和私人绿洲诱惑的人们提供了一个田园诗般的世外桃源。这座占地 8000 平方英尺的度假别墅占地. 继续阅读>>

银行账户的特征及其含义

加拿大的银行账户有各种功能,旨在帮助银行客户管理财务。当您想开设一个银行账户时,最好先熟悉一下不同类型账户的功能。这样,您就可以选择最符合自己需要的账户。以下是一些常见的银行账户功能。直接存款:这可以让你的雇主直接将钱存入你的账户,省去了你收到支票后再拿着支票去银行或自动取款机存款的时间和麻烦。预授权借记:这种方式允许向您开账单的公司或个人直接从您的账户中提款。您需要填写一份预授权借记协议,以便账单开具人提取款项。预授权金额可以是固定的(每月相同,如贷款),也可以是可变的(每月不同,如某些公用事业费)。预授权借记的一些用途包括按揭付款RRSP 缴款信用卡付款公用事业费保险费汽车付款在线支付账单:如果您希望自己处理账单支付事宜,您可以在线设置账户和支付账单。您只需添加要支付账单的账户信息,然后无论何时需要支付,都可以上网进行账单支付,再也不用排队缴费了。有些账户允许无限次在线支付账单,有些账户可能会收取交易费。网上银行和手机银行:网上银行和手机银行让您可以通过电脑、移动设备或平板电脑访问银行账户并进行金融交易。您可以查看余额、在账户间转账、支付账单、给朋友汇款。大多数银行都有一个应用程序,因此您不必浏览网站。相反,您可以打开设备上的应用程序来访问您的账户。透支保护:当您的银行账户中没有足够的钱来支付交易(如账单支付或购物)时,它就会为您提供保护。它可以帮助您避免交易被拒、资金不足费用和延迟付款费用。银行通常提供一种或两种类型的透支保护。基本透支保护,即银行借钱给您以支付设定限额内的交易(您将为透支金额支付利息,并可能为透支支付银行费用)。将您的银行账户与不同的金融产品挂钩,这样钱可能会从另一个银行账户或您的信用卡中转出(银行可能会收取转账费)透支提醒:有些银行现在提供余额提醒功能,当取款需要的金额超过账户余额时,它会通知您。这样,您就可以避免或最大限度地减少可能要支付的透支或资金不足费用。交易:根据银行的不同,您可能会获得一定数量的免费交易,或者支付月费来支付所有交易。作为一项福利,有些银行还提供从加拿大网络外自动取款机免费取款的服务。银行为其账户提供许多不同的功能,具体功能因银行和账户类型而异。您可以自行决定哪些银行账户功能对您最重要。 继续阅读>>

使用高息储蓄账户的创新方法

高息储蓄账户(HISA)是一种提供比传统储蓄账户更高利率的银行账户。有了 HISA,您只需保持账户余额,就能更快地实现短期财务目标。余额越多,您就能赚取越多的利息。使用高息储蓄账户的 3 种创新方法无论您是想为即将到来的假期储蓄,还是建立您的后备基金,高息储蓄账户都是一个多功能的理财工具,可以让您为任何您想要的东西储蓄。以下是三种利用高息储蓄账户增加储蓄的创新方法。增加应急基金您不可能总是预料到什么时候会失业,什么时候家里的炉子会坏。拥有一笔足够支付三到六个月开销的应急基金,可以帮助您为紧急情况做好准备,让您高枕无忧。有了应急基金,您需要一个安全可靠的地方来存放资金。投资股票市场,您的资金会面临风险,这意味着您随时都可能失去您的应急储蓄。高息储蓄账户提供比传统储蓄账户更高的利息,同时还具有安全性。在加拿大存款保险公司(CDIC)承保的高息储蓄账户中,您可以高枕无忧,因为当您需要时,您的钱就会在那里。为短期目标储蓄HISA 也是为短期目标存储资金的有用场所。短期目标一般指六个月到五年的时间跨度。为度假、婚礼、房屋装修或购买新车预留资金都是常见的短期目标。在. 继续阅读>>

保持皮肤全年清新的 6 个小窍门

我附近的肉毒杆菌,肉毒杆菌 Orchard Park四季更迭,昼夜交替,皮肤一年四季都会受到影响。在气温、天气和日常压力不断变化的情况下,皮肤需要持续的关注才能保持清爽。忽视人体最大的器官可能会带来危害。 皮肤没有淡季。以下是一些让肌肤一年四季保持清新的小贴士,无论世界如何伤害它。1.坚持日常护肤坚持是关键。罗马不是一天建成的,健康的皮肤也不是一天建成的。与节食类似,努力工作一周或一个月后,效果并不会神奇地持续下去。最好的结果总是要靠长期的坚持和自律。每天保湿和定期去角质是确保皮肤全年保持健康的两种简单方法。保湿能提高皮肤的水合作用,并能增强皮肤屏障。很多人认为保湿是美观的决定,但其实保湿对健康有很多好处。它能帮助皮肤保持年轻,帮助遮盖瑕疵,预防未来的皮肤问题。同时,去角质可以去除脸上的死皮细胞,保持皮肤丝滑光洁。它可以防止毛孔堵塞,增加胶原蛋白的生成,改善皮肤弹性。在进行护肤程序后,这些基础护理显得更加重要。一旦你找到了附近提供肉毒杆菌毒素的专业人员并预约了时间,治疗后的护肤就和治疗前一样重要了。术后几天是皮肤最敏感的时候,因此保湿和去角质的作用更大。2.每天使用防晒霜阳光会灼伤没有防护的皮肤,导致皮肤过早老化。即使在阴天,皮肤也很容易受到阳光的伤害。毫不夸张地说,每天使用防晒霜是保持皮肤全年清爽的最重要方法之一。 防晒霜的作用不仅仅是防晒伤。它能防止皮肤过快老化,降低罹患皮肤癌的风险,帮助避免皮肤变色并阻止炎症。这些好处对于皮肤敏感的人来说意义重大,因为他们可能更容易受到阳光的伤害。. 继续阅读>>

年龄对牙齿矫正工作的影响

牙齿矫正治疗不再局限于儿童和青少年。随着牙齿矫正技术的进步以及人们对口腔健康和美观的日益重视,现在所有年龄段的成年人都可以通过牙齿矫正来改善自己的笑容。然而,年龄会对治疗过程和结果产生影响。在本文中,我们将探讨年龄对接受牙齿矫正的影响,以及在人生的不同阶段您可以期待的结果。儿童和青少年通常建议在儿童和青少年时期进行正畸治疗,因为此时颌骨仍在生长,更容易将牙齿引导到必要的位置。早期干预可以帮助矫正牙齿拥挤、咬合问题和错位。通过尽早解决这些问题,正畸医生有更大的机会防止潜在问题在成年后恶化。 儿童和青少年对治疗的依从性也更高,更容易达到预期效果。成年人不一定会被父母唠叨着要保持口腔健康。 年轻人如果儿童没有接受正畸治疗,那么青壮年时期就是您解决任何可能影响口腔健康问题的下一个最佳选择。青壮年仍然可以从牙齿矫正工作中获益,而且往往受益匪浅。事实上,很多十几岁和二十出头的人都会选择在这个年龄段进行牙齿矫正治疗。 这个年龄段的颌骨更加成熟,但仍有足够的适应能力允许牙齿大幅度移动。牙套、隐形矫治器或舌侧矫治器等选择可以有效矫正牙齿排列问题,改善笑容的整体外观。成年人根据美国正畸医师协会的数据,每 3. 继续阅读>>

您准备好搬家了吗?

获得一个新的空间--不管是在楼下还是在不同的国家--都是令人兴奋的。搬家意味着一个新的开始和一个属于自己的地方,但首先您必须完成搬家。为了确保您在搬家当天尽可能顺利,以下是一些帮助您做好准备的小贴士:高效打包高效、无压力搬家的关键在于提前准备。首先清点一下需要打包的物品,然后将物品分为易碎物品、厨房用品、浴室用品和衣物等类别,并相应地装箱。确保有足够的箱子和包装用品,并在打包时给每个箱子贴上标签,清楚地编号。打包时,确保将易碎物品妥善包装。更改地址更改地址可以确保您在搬家期间或搬家后不会错过任何重要邮件或账单。让您的雇主知道您要搬家,并列出需要更新地址的地方。这可能包括公用事业公司、银行、保险提供商(从汽车保险到处理您的终身寿险保单的人寿保险公司都要考虑)等等。您可能还需要在邮局设置邮件转发服务。决定是否雇佣搬家公司专业搬家公司可以减轻搬家当天的许多压力--您不必搬运重物或租用和驾驶卡车。不过,搬家公司也是有价格标签的。请花一些时间,根据您搬家的具体情况,决定您是否适合雇用专业搬家公司。也许您没有太重的家具,或者您有很多亲朋好友愿意帮忙换取披萨。如果您决定自己搬家,一定要准备好合适的设备,比如用于搬运重型家具的推车。为大日子做好计划搬家当天可能会很混乱,所以提前想好时间安排很重要。创建一份清单或时间表,并列出如果要多次搬家,每辆车上要装哪些物品。为幼儿和宠物制定一个计划。准备钥匙搬家当天别忘了去哪里拿钥匙,或者提前拿到钥匙--您可不想和搬家车一起呆在新家门外,无法进入。有机会的话,去五金店复印几份钥匙。准备一袋必需品将洗漱用品、零食、换洗衣服和手机充电器等必备物品单独放在一个袋子里,这样在您到达新家时就可以很方便地取用。这样,您就不必为了寻找第一晚所需的东西而拆开所有行李。开始打开行李既然所有东西都已经搬到了新家,那么现在就是打开行李的时候了。优先整理床上用品、洗漱用品和厨房设备等必需品(这时候,贴上标签和编号的箱子就派上用场了)。整理好这些必需品会让您在新家更容易放松。摆放好这些物品后,就可以处理其余的箱子了。享受新空间当所有东西都搬进来并打开包装后,花点时间欣赏一下您的辛勤工作,享受一下您的新家。您已经计划并考虑了所有细节,现在您可以在新空间里安顿下来了!来源:iQuanti 继续阅读>>